今回は、表現スポーツ（新体操・ダンス・チア・バレエなど）に特化した動きがスムーズになるようにレクチャーいただきました。

でも、表現スポーツに限らず、どのスポーツも柔軟性って重要だと思うんですよね。

柔軟性に欠けるがゆえ、ケガをして、大好きなスポーツを断念せざるを得ない人たちもきっといるはず。

やっぱり、柔軟性はあるに越したことはないです。

次回、11月ごろは幅広く参加者を募って、ワークショップするかもするかも？？

表現スポーツだけでなく、スイミングやサッカーなどの他競技をやっている子や、スポーツはしていないけど、おうちで楽しくストレッチしたい子など。

ぜひ一緒にレッスン受けましょう！！

また詳細が決まり次第、お知らせしますね🧡

開催レポート